MEINE VERHÜTUNG –
MEINE FREIHEIT

Meine Freiheit

Egal ob Du gerade die erste grosse Liebe getroffen hast, mit Deinem Partner in die gemeinsame Wohnung gezogen bist, eine stillende Mutter bist oder einfach mitten im Leben Deine sexuelle Freiheit geniessen willst – wir bieten Dir einen Überblick über die gängigsten Verhütungsmethoden und allerlei Wissenswertes rund um das Thema Sexualität.  

Zur besseren Lesbarkeit und Vereinfachung des Sprachduktus wird hier nur eine Form der Geschlechter verwendet, nämlich die weibliche. Männer oder Personen mit anderer geschlechtlicher Identität sind dabei stets mitgemeint.

LANGZEITMETHODEN

Verhütung über einen längeren Zeitraum, ohne täglich daran denken zu müssen – hier findest Du alles zur Hormonspirale, dem Verhütungsstäbchen und kupferhaltigen Methoden.

KURZZEITMETHODEN

Täglich, wöchentlich, monatlich – hier findest Du Informationen zu einer Auswahl der gängigsten hormonellen Kurzzeitmethoden!

KONDOM & CO

Für alle, die gerne Hand anlegen – hier gehts zu den mechanischen Methoden.

STERILISATION

Das geht nicht nur Frauen an – hier findest Du Informationen zur Sterilisation bei Frauen und Männern.

Welche Methode ist für mich geeignet?

Verhütungsmethoden können sich je nach Lebensabschnitt ändern.
Welche Kriterien Du bei der Wahl beachten solltest, erklären wir Dir hier

Hormonelle und nicht-hormonelle Methoden, was gilt es zu beachten?
Den Durchblick behältst Du mit unseren Hintergrundinformationen.

HORMONELLE VERHÜTUNG

Östrogen und Gestagen – wie verhindern Hormone eine Schwangerschaft?
Hier erklären wir Dir, wie moderne Verhütung mit Hormonen funktioniert.

ZUVERLÄSSIG VERHÜTEN: DER PEARL-INDEX

Zuverlässigkeit bei der Verhütung ist messbar.
Wie das geht und wie die verschiedenen Methoden dabei abschneiden, findest Du hier.

Alternativen zur hormonellen Verhütung

Für die meisten Frauen ist die Pille das Verhütungsmittel erster Wahl.
Nicht jede Frau verträgt jedoch hormonelle Präparate gleich gut.
Daher gibt es eine Vielzahl mechanischer, chemischer, natürlicher oder chirurgischer Verhütungsmethoden als Alternativen.

Mein Termin bei einem Frauenarzt/
einer Frauenärztin

Wie läuft mein Termin bei einem Frauenarzt/einer Frauenärztin ab?
Welche Untersuchungen werden vorgenommen?
Infos und eine Checkliste für Deine Vorbereitung.

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